Kategorie: Schlaf

Ein erholsamer Schlaf ist für Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und für das Wohlbefinden überaus wichtig. Mit einem ausreichenden und gesunden Schlaf regeneriert sich unser Körper und füllt die Energiereserven wieder auf. Dies stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern steigert auch die Konzentrations- und Gedächtnisleistung. Ebenso unterstützt dies Ihre Belastbarkeit und Aktivität.